Món ngon dễ làm hàng ngày mang lại cho chúng ta không chỉ bữa ăn ngon mà còn tiết kiệm được rất nhiều thời gian. Bạn quá bận rộn với việc công sở? Bạn không quá giỏi nấu ăn? Chúng tôi sẽ bật mí cho bạn bí quyết có được thực đơn món ngon đầy đủ dinh dưỡng nhất.

Thực đơn món ngon dễ làm hàng ngày

Dinh dưỡng là điều quan trọng trong mỗi bữa ăn. Món ăn dễ làm cần đảm bảo tiêu chí: chế biến đơn giản, đầy đủ dinh dưỡng, phù hợp cho nhiều đối tượng. Chúng tôi gợi ý cho bạn những món ngon có thể làm dễ dàng nhất:

• Ngày 1: Cải chíp xào nấm, canh xương hầm cà rốt, rau trộn ( khế, dưa chuột và rau thơm), càng cua luộc

• Ngày 2: Rau cải xoong xào tỏi, canh khoai mỡ, cá kho tiêu, bắp bò luộc chấm mắm gừng

• Ngày 3: Bắp cải luộc chấm tương trứng, bông bí xào tỏi, ruốc thịt heo

• Ngày 4: Tôm chiên xù, rau muống luộc, mực trứng chiên, canh nước rau luộc

• Ngày 5: Cá lóc kho tiêu, ngọn bí xào tỏi, canh chua cá diêu hồng

• Ngày 6: Đậu phụ chiên, canh cua đồng, dưa cà

• Ngày 7: Lòng gà xào, canh khổ qua, cá nục chiên

Bạn có thể phối hợp các món ở các ngày để thực đơn thêm sự đa dạng. Chế biến đơn giản mang đến cho bạn bữa cơm ngon nhất. 

Kinh nghiệm nấu ăn những món ngon dễ làm hàng ngày

Nấu ăn không quá khó nếu bạn biết cách tối ưu thực đơn. Món ăn đơn giản hoàn toàn có thể mang lại cho bạn bữa cơm ngon miệng khi chế biến đúng cách. Với những kinh nghiệm này, chúng tôi chắc chắn bạn sẽ thực hiện được. 

Đi chợ thông minh

Cuộc sống của chúng ta sẽ xoay quanh rất nhiều công việc khác nhau. Bạn không thể ngày nào cũng dành vài tiếng cho việc đi chợ và nấu ăn đều đặn được. Tủ lạnh chính là giải pháp cho bạn giảm đi thời gian đi chợ mỗi ngày. 

Món ngon dễ làm hàng ngày sẽ được thực hiện đầy đủ khi bạn chọn đúng và đủ lượng thức ăn. Thực phẩm đảm bảo độ tươi ngon và dinh dưỡng nhất trong vòng 5 đến 7 ngày. Vì vậy, bạn cần lên lịch ít nhất mỗi tuần đi chợ một lần. 

Lựa chọn thực phẩm cần quan sát kỹ lưỡng để mua được đồ tươi, ngon. Hơn nữa, thực phẩm mua cần cân đều giữa rau củ và thịt cá. Lời khuyên của chúng tôi là hãy chọn lượng rau củ nhiều hơn thịt cá. 

Chuẩn bị nguyên liệu nấu ăn

Mỗi lần nấu ăn đều cần phải sơ chế thực phẩm sẽ rất tốn nhiều thời gian, nhất là khi bạn để tủ đông. Thực phẩm sau khi mua về hãy vệ sinh sạch sẽ. Đồ tươi sống cần chia thành từng phần nhỏ phù hợp theo khẩu phần ăn. Khi cần sử dụng bạn chỉ cần rã đông và chế biến nên rất nhanh. 

Về phần rau củ phân loại theo thời gian sử dụng. Những loại rau nhanh hỏng sẽ để chế biến trước, còn những loại khác sẽ dành cho ngày sau. 

Mục đích của việc phân chia chính là giúp bạn biết được tủ lạnh đang có gì. Bạn sẽ không mất thời gian để tìm kiếm và kiểm tra thức ăn trước khi nấu. Hơn nữa, bạn sẽ dự định được mình sẽ nấu món gì trong ngày hôm nay.

Sử dụng đồ bếp thông minh

Việc nhà bếp ngày càng tiện lợi hơn với những đồ dùng bếp thông minh. Các thiết bị nấu ăn như nồi chiên không dầu, lò nướng, xoong nồi chống dính,...Mỗi vật dụng mang một công dụng nổi bật riêng.

Với tính năng hẹn giờ bạn sẽ có thể canh đếm được thời gian nấu chuẩn nhất. Món ngon dễ làm hàng ngày hoàn toàn có thể áp dụng những vật dụng bếp thông minh. Nấu ăn bằng đồ bếp thông minh giúp món ăn giữa được dưỡng chất nhiều nhất. 

Trên đây là những chia sẻ về món ngon dễ làm hàng ngày. Bạn có thể tham khảo thêm cách chế biến và mẹo nấu ăn ngon tại website nauco29.com. Hoặc bạn có nhu cầu tư vấn thực đơn hãy liên hệ hotline 0984 000 059